PASTORAL: "DIA DO IDOSO"

DIA DO IDOSO

“Os justos florescerão como a palmeira, crescerão como o cedro do Líbano; plantados na casa do Senhor, florescerão nos átrios do nosso Deus. Mesmo na velhice darão fruto, permanecerão viçosos e verdejantes, para proclamar que o Senhor é justo. Ele é a minha rocha; nele não há injustiça.”

 (Salmos 92:12-15)

No Brasil, o Dia do Idoso é comemorado na mesma data do Dia Internacional do Idoso, estabelecido pela Organização das Nações Unidas (ONU) na Assembleia Mundial sobre o Envelhecimento, realizada em 1982, na Áustria. Lá ficou estabelecido o dia 1º de Outubro para as comemorações e determinou que os órgãos públicos responsáveis pela coordenação e implementação da Política Nacional do Idoso, se responsabilizem pela realização e divulgação de eventos que valorizem a pessoa idosa na sociedade.

Dados do Censo Demográfico 2010, realizado pelo IBGE, revelaram um aumento da população com 65 anos ou mais, que era de 4,8% em 1991, chegou a 7,4% em 2010.

Como Igreja, temos o dever de valorizar, prestigiar e cuidar dos nossos idosos. Na cultura judaica os anciãos eram homens valorizados, consultados e que assumiam postos de liderança e tinham prestígio em sua comunidade. 

Abraão, o pai da fé, foi chamado por Deus e saiu do meio de sua parentela aos 75 anos de idade. Moisés foi chamado por Deus para libertar Israel da escravidão aos 80 anos, Josué liderou Israel na conquista da terra prometida dos 40 até sua morte aos 110 anos.

Temos o privilégio de ter na nossa diretoria, em cargos de liderança da igreja e de diversos ministérios, irmãos que fazem parte deste grupo seleto cuja vitalidade, alegria e disposição para servir, nos deixam de queixo caído e nos inspiram a também servir e ser útil no reino de Deus. 

Portanto, hoje queremos parabenizar a todos os irmãos e irmãs da melhor idade, a todos os idosos que fazem parte da nossa família-igreja. Suas vidas são um exemplo pra nós, sua vitalidade e consagração nos motivam a continuar confiando no Senhor.

Que se cumpra e se torne cada vez mais uma realidade nas vossas vidas a promessa contida em Isaías 40. 29-31: 

“Ele dá força ao cansado, e aumenta as forças ao que não tem nenhum vigor. Os jovens se cansarão e se fatigarão, e os mancebos cairão, mas os que esperam no Senhor renovarão as suas forças; subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; andarão, e não se fatigarão.” 

Que o Senhor renove as suas forças, que você voe bem alto como águia e em todos os seus dias continue dando frutos.

FELIZ DIA DO IDOSO!

Deus abençoe!

Pr. Dener Maia

62º DIA - "APOSENTEI-ME, E AGORA?" - CAMPANHA 100 DIAS DE ORAÇÃO IMPACTANDO A FAMÍLIA

62º Dia

"Aposentei-Me, e Agora?"

Leitura Diária: Lucas 18

Pela forma como a sociedade atual vem mudando e com o aumento cada vez mais da expectativa de vida é possível que muito em breve esta expressão vá deixar de ser usada. Algum aspecto além do aumento da expectativa de vida vem contribuindo para que a aposentadoria cada vez mais retarde tanto para homens como para as mulheres. Em todo o mundo as organizações previdenciárias estão trabalhando para que as pessoas possam se manter por mais tempo em suas atividades profissionais, tanto pelos aspectos de custeio financeiro, bem como pelos aspectos de saúde emocional, que inclusive dá origem a esta indagação do título.

Estudos têm demonstrado que muitas pessoas quando chegam ao momento da aposentadoria profissional se sentem sem mais qualquer expectativa a não ser esperar a morte. Esta não deve ser a visão dos servos do Senhor. Aliás, esta é uma oportunidade singular para iniciar uma nova etapa extremamente produtiva da vida, com a experiência, maturidade e disponibilidade, é possível ser eficientemente produtivo talvez em determinadas tarefas que você jamais poderia ter imaginado.

O aposentado Antonio Wagner Coraça (60 anos) foi aprovado
na Escola de Comunicações e Artes da Universidade
de São Paulo (ECA-USP)

Muitos são os que com a aposentadoria têm voltado aos bancos escolares para o aprendizado de um novo idioma, uma nova formação acadêmica ou se dedicar a pintar, escrever, desenhar e tantas outras atividades artísticas. O mais importante é buscar ser usado do melhor modo possível, isto implica dizer que você não vai para casa e ficar parado para sempre. Veja bem o que diz o sábio em Provérbios 6:6: “Vai ter com a formiga, ó preguiçoso; olha para os seus caminhos, e sê sábio.” Mas esta é uma decisão pessoal que precisa levar em conta tudo que você sonhou na vida até chegar este momento.

Oremos:

1) Pela saúde emocional e física dos’ recém-aposentados;

2) Para que se sintam encorajados a iniciar uma nova etapa produtiva da vida;

3) Para que se animem à formação acadêmica e às atividades artísticas;

4) Para que usem o tempo livre de forma útil, inclusive na obra missionária;

5) Para que não sejam enlaçados pela preguiça.

Fonte: Extraído do Livro 100 Dias de Oração

Escritor: Pr. Sócrates Oliveira - 

Diretor Executivo da Convenção Batista Brasileira

Tema da Semana: Famílias Saudáveis e os Desafios da Vida 

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52º Dia - A Saúde na Melhor Idade

53º Dia - A Melhor Idade e Uma Mente Saudável

54º Dia - A Melhor Idade e a Responsabilidade com as Gerações Futuras

55º Dia - A Melhor Idade e a Evangelização

56º Dia - A Melhor Idade e Uma Fé Operante 

57º Dia - Frutificando na Melhor Idade

58º Dia - Enfermidade

59º Dia - Violência Doméstica

60º Dia - A Dor da Perda

61º Dia - Ninho Vazio

57º DIA - "FRUTIFICANDO NA MELHOR IDADE" - CAMPANHA 100 DIAS DE ORAÇÃO IMPACTANDO A FAMÍLIA

57º Dia

"Frutificando na Melhor Idade"

Leitura Diária: Lucas 13

O apóstolo Paulo orava pelo progresso espiritual dos colossenses com um objetivo específico, conforme explicitou na carta que Ihes escreveu: “… a fim de viverdes de modo digno do Senhor, para o seu inteiro agrado, frutificando em toda a boa obra, e crescendo no pleno conhecimento de Deus. Sendo fortalecidos com todo o poder, segundo a força da sua glória, em toda a perseverança e longanimidade, com alegria dando graças ao Pai” (Colossenses 1:10 e 11).

E Jesus, em João 15:5, declara: “Quem permanece em mim e eu nele, esse dá muito fruto; porque sem mim nada podeis fazer”. Portanto, quem está ligado a Deus dá fruto. Que tipo de fruto? O fruto do Espírito, que é amor, alegria, paz, paciência, delicadeza, bondade, fidelidade, humildade e domínio próprio, conforme Gálatas 5:22. Temos essas virtudes em nossas vidas? Se fizermos um autoexame criterioso diante de Deus, descobri- remos que, para que o fruto do Espírito se manifeste cada vez mais em nossas vidas, precisamos intensificar nossa comunhão com Ele.

Além do fruto do Espírito, temos que pensar em sermos portadores das Boas-Novas de salvação para nossos familiares, amigos e conhecidos que não têm Jesus Cristo como seu Salvador. Segundo uma expressão comum entre nós, o fruto de um crente é outro crente. E lemos na Bíblia que aquele que “ganha almas, sábio é” (Provérbios 11:30 b).

Muitos pensam que, por estarem na terceira idade, estão na fase do descanso. Contudo, essa é uma boa fase para buscar mais a Deus, permanecer n’Ele, manifestar as virtudes ou o fruto do Espírito Santo e proclamar as Boas-Novas.

Contudo, nenhum cristão chegará à terceira idade dando frutos, se não tiver interesse em frutificar desde a juventude. Portanto, independentemente da faixa etária em que esteja, desenvolva o hábito de se aproximar das pessoas à sua volta com uma palavra amiga, com um folheto, com uma boa ação e, no momento oportuno, compartilhe com elas a sua experiência com Jesus Cristo. Faça a sua parte, que o Espírito Santo fará a obra. Você irá se surpreender com os resultados. Conforme o texto bíblico, você crescerá no conhecimento de Deus, será fortalecido no Seu poder, segundo a força de Sua glória. Assim, com alegria, dará graças a Deus Pai.

Oremos:

1) Para que ao chegar à melhor idade cada membro da família seja frutífero para a glória de Deus;

2) Para que os idosos cresçam na gratidão ao Senhor pelas bênçãos alcançadas;

3) Para que mostrem o fruto do Espírito no seu viver diário;

4) Para que cada família permaneça em Cristo todo o tempo e seja exemplo para os seus vizinhos e familiares que ainda não conhecem a Jesus.

Fonte: Extraído do Livro 100 Dias de Oração

Escritora: Lúcia Margarida - 

Professora e Diretora Executiva da União Feminina Missionária

Tema da Semana: Melhor Idade Saudável

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47º Dia - Filhos Saudáveis Ouvem Seus Pais

48º Dia - Filhos Saudáveis São Agradecidos

49º Dia - Filhos Saudáveis São Íntegros

50º Dia - Filhos Saudáveis Não Se Conformam Com Este Mundo

51º Dia - A Família e a Terceira Idade

52º Dia - A Saúde na Melhor Idade

53º Dia - A Melhor Idade e Uma Mente Saudável

54º Dia - A Melhor Idade e a Responsabilidade com as Gerações Futuras

55º Dia - A Melhor Idade e a Evangelização

56º Dia - A Melhor Idade e Uma Fé Operante 

56º DIA - "A MELHOR IDADE E UMA FÉ OPERANTE" - CAMPANHA 100 DIAS DE ORAÇÃO IMPACTANDO A FAMÍLIA

56º Dia

"A Melhor Idade e uma Fé Operante"

Leitura Diária: Lucas 12

Em Hebreus 11:1, lemos o seguinte: “Fé é a certeza das coisas que se esperam, a convicção de fatos que se não veem”. Ter fé, portanto, é crer sem ver, é confiar sem ter a prova. Essa prova vem com a resposta, que é sempre acompanhada de aumento da fé.

A Bíblia traz muitos exemplos de fé e confiança em Deus. No capítulo 11 de Hebreus, temos muitos desses exemplos: Pela fé, Noé construiu a arca e livrou sua família de extinção. Abraão, pela fé, obedeceu a Deus e partiu sem saber para onde ia. Depois, quando foi posto à prova, ofereceu seu filho ao Senhor (Gênesis 12:3; 22:15-17). Pela fé, Moisés, como que vendo o invisível, tirou o seu povo do Egito para conduzi-lo à terra prometida. Pela fé, Raabe, uma meretriz, acolheu em paz os espias e, em decorrência disso, escapou da destruição do seu povo. E o texto diz ainda: “E que mais direi ainda? Certamente me faltará tempo necessário para referir o que há a respeito de Gideão, Baraque, Sansão, Jefté, Davi, Samuel e dos profetas. Os quais, por meio da fé, subjugaram reinos, praticaram a justiça, obtiveram promessas, fecharam bocas de leões…”. E ainda nos servem de exemplo homens e mulheres do Novo Testamento: Pedro, Tiago, João, Maria Madalena, a mulher cananeia e tantos outros. Saindo das Escrituras, destacam-se, por exemplo, os mártires do cristianismo e Jorge Müller, que sustentou uma grandiosa obra de amparo aos órfãos tão somente pela fé, sem nenhuma promessa de ajuda financeira. E ainda hoje, quantas orações respondidas e quantos milagres estão abençoando pessoas que viveram pela fé.

E nós? Que tipo de fé estamos vivenciando? Se nossa fé está débil e por isso nos sentimos inseguros e preocupados, vamos dar atenção à nossa vida espiritual, intensificando a nossa comunhão com Deus. Se não buscarmos manter uma intimidade maior com Ele, investindo mais tempo em sua presença, nossa fé jamais irá se fortalecer.

Creiamos nas promessas da Palavra de Deus, busquemos com ardor a comunhão com o Senhor, dediquemos mais do nosso tempo ao estudo da Bíblia e à oração, sejamos luz por meio de nossa nossas vidas e palavras. Aí veremos nossa fé crescer e gozaremos da verdadeira comunhão com Deus.

Oremos:

1) Para que nossos irmãos na melhor idade continuem firmes e constantes no Senhor;

2) Para que olhemos para os exemplos de servos do passado e sejamos motivados a segui-los em nossas vidas;

3) Para que vejamos o cumprimento das promessas de Deus em nossas famílias;

4) Para que cada família seja fortalecida por meio da comunhão de cada um de seus membros com Deus.

Fonte: Extraído do Livro 100 Dias de Oração

Escritora: Lúcia Margarida - 

Professora e Diretora Executiva da União Feminina Missionária

Tema da Semana: Melhor Idade Saudável

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55º DIA - "A MELHOR IDADE E A EVANGELIZAÇÃO" - CAMPANHA 100 DIAS DE ORAÇÃO IMPACTANDO A FAMÍLIA

55º Dia

"A Melhor Idade e a Evangelização"

Leitura Diária: Lucas 11

“Mas em nada considero a minha vida preciosa para mim mesmo, contanto que complete a minha carreira e o ministério que recebi do Senhor Jesus para dar testemunho do evangelho da graça de Deus” 

(Atos 20.24).

O apóstolo Paulo tinha um projeto de vida, pelo qual estava disposto até mesmo; se fosse preciso, a morrer. Nada melhor nesta vida que ter um motivo pelo qual se está pronto a dar a própria vida.

Dar testemunho do evangelho da graça de Deus deve ser mais que um projeto, deve ser a razão do nosso viver. Seja qual for a profissão que exerçamos, devemos ter esse alvo por duas grandes razões:

A primeira, por obediência a Jesus Cristo, já que foi uma ordem deixada por Ele a todos os crentes.

Essa razão já seria suficiente, mas há uma segunda: Como podemos estar a caminho do céu e não indicar aos nossos queridos, conhecidos e até desconhecidos como chegar lá? Especialmente porque sabemos qual é o triste destino dos que não seguem Jesus, o único Caminho.

Não deixemos que nossos dias na terra cheguem ao fim sem participar de um projeto no reino de Deus.

Para os que estão na terceira idade, abrem-se muitas oportunidades de se envolverem em uma área do seu interesse. Isso fará com que tenham uma vida produtiva e muito mais feliz.

Vejamos alguns projetos dos quais pode participar uma pessoa da terceira idade: visitar os campos missionários, envolver-se com os projetos de Missões Nacionais e Mundiais específicos para a terceira idade, envolver-se com os projetos da igreja local na área de missões, evangelismo, ação social, visitação, alfabetização e tantos outros que a igreja desenvolva. E quem não pode sair de casa, pode usar o telefone, a internet, o correio e outros meios de comunicação. O que não podemos fazer é ficar parados, levando uma vida insossa e sem graça, por não termos um projeto que nos dê ânimo, alegria de viver e disposição para trabalhar para o reino do nosso Pai Celestial, apesar da idade e dos achaques a que estamos sujeitos.

Com um bom projeto de vida, não importa sua idade, sua existência será muito mais significativa e, com certeza, mais abençoada e abençoadora.

Oremos:

1) Para que cada membro da família esteja pronto para amar a Cristo em qualquer circunstância;

2) Para que testemunhemos o evangelho aos nossos familiares que ainda não conhecem a Jesus;

3) Pela salvação daqueles que não conhecem a Cristo;

4) Para que os jovens e a melhor idade conheçam, visitem e apoiem um campo missionário;

5) Para que cada um de nós use os recursos que Deus nos deu para anunciar as Boas-Novas de salvação a tempo e fora de tempo.

Fonte: Extraído do Livro 100 Dias de Oração

Escritora: Lúcia Margarida - 

Professora e Diretora Executiva da União Feminina Missionária

Tema da Semana: Melhor Idade Saudável

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45º Dia - Filhos Saudáveis Honram seu Pais

46º Dia - Filhos Saudáveis Demonstram Amos aos Seus Pais

47º Dia - Filhos Saudáveis Ouvem Seus Pais

48º Dia - Filhos Saudáveis São Agradecidos

49º Dia - Filhos Saudáveis São Íntegros

50º Dia - Filhos Saudáveis Não Se Conformam Com Este Mundo

51º Dia - A Família e a Terceira Idade

52º Dia - A Saúde na Melhor Idade

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54º Dia - A Melhor Idade e a Responsabilidade com as Gerações Futuras

54º DIA - "A MELHOR IDADE E A RESPONSABILIDADE COM AS GERAÇÕES FUTURAS" - CAMPANHA 100 DIAS DE ORAÇÃO IMPACTANDO A FAMÍLIA

54º Dia

"A Melhor Idade e a Responsabilidade com as Gerações Futuras"

Leitura Diária: Lucas 10

“Estes, pois, são os mandamentos, os estatutos e os juízos que mandou o SENHOR, teu Deus, se te ensinassem, para que os cumprisses na terra a que passas para a possuir; para que temas ao SENHOR, teu Deus, e guardes todos os seus estatutos e mandamentos que eu te ordeno, tu, e teu filho, e o filho de teu filho, todos os dias da tua vida; e que teus dias sejam prolongados. Ouve, pois, ó Israel, e atenta em os cumprires, para que bem te suceda, e muito te multipliques na terra que mana leite e mel, como te disse o SENHOR, Deus de teus pais. Ouve, Israel, o SENHOR, nosso Deus, é o único SENHOR. Amarás, pois, o SENHOR, teu Deus, de todo o teu coração, de toda a tua alma e de toda a tua força. Estas palavras que, hoje, te ordeno estarão no teu coração; tu as inculcarás a teus filhos, e delas falarás assentado em tua casa, e andando pelo caminho, e ao deitar-te, e ao levantar-te.” 

(Deuteronômio 6:1-7)

Uma das funções mais significativas que Deus planejou para a família é a de transferir os seus ensinos e preceitos através das gerações. “Para que temas ao SENHOR, teu Deus, e guardes todos os seus estatutos e mandamentos que eu te ordeno, tu, e teu, e o filho de teu filho, todos os dias da tua vida” (v. 2) – diz o texto bíblico.

Nesse texto, vemos claramente a nossa responsabilidade de passar às gerações futuras os mandamentos do nosso Deus.

Diz o versículo 7: “…tu as inculcarás a teus filhos, e delas falarás assentado em tua casa, e andando pelo caminho, e ao deitar-te, e ao levantar-te.” Não é uma opção, é mandamento de Deus para nós, e os mandamentos dEle nos dão vida e nos abençoam.

O que estamos fazendo para cumprir essa ordenança do nosso Senhor? O culto doméstico é um momento especial para isso. Ele também é um excelente recurso para promover a unidade da família e transmitir os ensinos de Deus às novas gerações.

Toda criança, no tempo de Jesus, decorava trechos do Pentateuco, que era a Bíblia que havia na época.

Quando temos a Palavra gravada em nossas mentes, ela fica também gravada em nossos corações, para ser colocada em prática no momento oportuno. Não há legado mais importante que possamos deixar para nossos filhos, netos e sobrinhos que incentivá-los a memorizar textos bíblicos, que Ihes servirão por toda a vida. E esse incentivo será fortalecido pelo nosso exemplo de vida cristã.

Queridos irmãos, jovens, adultos e da terceira idade, dediquemo-nos a passar às próximas gerações o desejo de aprender cada vez mais a Palavra de Deus.

Oremos:

1) Para que os pais cumpram com suas responsabilidades perante as novas gerações;

2) Para que os pais inculquem em seus filhos o amor a Deus de todo o coração, alma e forças;

3) Para que os mais idosos sejam exemplo para os mais novos;

4) Para que as famílias não negligenciem a vida cristã dentro do lar;

5) Para que as novas gerações sejam motivadas a servir a Deus como fruto dos exemplo dos seus familiares mais experientes.

Fonte: Extraído do Livro 100 Dias de Oração

Escritora: Lúcia Margarida - 

Professora e Diretora Executiva da União Feminina Missionária

Tema da Semana: Melhor Idade Saudável

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44º Dia - Filhos Saudáveis São Obedientes

45º Dia - Filhos Saudáveis Honram seu Pais

46º Dia - Filhos Saudáveis Demonstram Amos aos Seus Pais

47º Dia - Filhos Saudáveis Ouvem Seus Pais

48º Dia - Filhos Saudáveis São Agradecidos

49º Dia - Filhos Saudáveis São Íntegros

50º Dia - Filhos Saudáveis Não Se Conformam Com Este Mundo

51º Dia - A Família e a Terceira Idade

52º Dia - A Saúde na Melhor Idade

53º Dia - A Melhor Idade e Uma Mente Saudável

53º DIA - "A MELHOR IDADE E UMA MENTE SAUDÁVEL" - CAMPANHA 100 DIAS DE ORAÇÃO IMPACTANDO A FAMÍLIA

53º Dia

"A Melhor Idade e uma Mente Saudável"

Leitura Diária: Lucas 9

“Escondi a tua palavra no meu coração para não pecar contra ti. Nunca me esquecerei dos teus preceitos, visto que por eles me tens dado vida. Quanto amo a tua Lei! É a minha meditação todo dia” 

(Salmo 119:11, 93 e 97).

“Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento” 

(Filipenses 4:8).

Para preservar a memória, precisamos mantê-la ativa e criativa. A partir dos 25 anos, a cada década, perdemos 2% das células cerebrais. Na juventude e na maturidade, ou estamos estudando ou estamos trabalhando, o que mantém a mente ocupada. Na terceira idade, precisamos arranjar atividades mentais, para que nossa memória não “enferruje”. Quando exercitamos nossa mente, novas conexões se formam entre os neurônios, e a memória mantém-se produtiva.

Quando chega a aposentadoria e deixamos nossa mente descansar, só dormindo, vendo televisão e fazendo tarefas que não exercitem a memória, vamos ficando mais preguiçosos e propensos a desenvolver depressão.

À proporção que o cérebro vai definhando, ele vai deixando de orquestrar as glândulas endócrinas secretoras de hormônios, o que acarreta várias consequências, como instabilidade no humor, déficit de energia e baixa imunidade.

Vamos encher a nossa mente da Palavra de Deus, que, conforme o Salmo 119:93, vai nos dar vida. Vamos seguir o conselho de Paulo aos filipenses e pensar apenas no que é verdadeiro, respeitável, justo, puro, amável e de boa fama. Com certeza, nossas iniciativas e ações serão louváveis, assim seremos vistos como pessoas agradáveis pelos que nos rodeiam.

Buscar servir a Deus em um ministério ou trabalho na igreja de Jesus Cristo dá muito prazer em qualquer faixa etária, mas na terceira idade a mente agradece.

Oremos:

1) Para que preservemos nossa memória ativa e criativa;

2) Para que Deus permita que as nossas mentes sejam ocupadas com pensamentos saudáveis que glorifiquem o seu nome;

3) Para que tenhamos emoções equilibradas e sadias;

4) Para que a cada dia possamos pensar no que é verdadeiro, honesto, justo, puro e de boa fama;

5) Para que tenhamos iniciativas e ações que glorifiquem a Deus.

Fonte: Extraído do Livro 100 Dias de Oração

Escritora: Lúcia Margarida - 

Professora e Diretora Executiva da União Feminina Missionária

Tema da Semana: Melhor Idade Saudável

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50º Dia - Filhos Saudáveis Não Se Conformam Com Este Mundo

51º Dia - A Família e a Terceira Idade

52º Dia - A Saúde na Melhor Idade

  

52º DIA - "A SAÚDE NA MELHOR IDADE" - CAMPANHA 100 DIAS DE ORAÇÃO IMPACTANDO A FAMÍLIA

52º Dia

"A Saúde na Melhor Idade"

Leitura Diária: Lucas 8

“Acaso, não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que está em vós, o qual tendes da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por preço. Agora, pois, glorificai a Deus no vosso corpo” 

(1 Coríntios 6:19,20).

Deus nos deu um corpo e espera que cuidemos dele por duas grandes razões:

1.Nosso corpo é o templo do Espírito Santo e devemos honrá-lo.

2.Cuidando do nosso corpo desde a juventude, estamos fazendo a nossa parte para ter uma vida saudável e satisfatória, com qualidade.

Se queremos gozar de boa saúde para viver sem problemas na terceira idade, tendo uma vida saudável e produtiva, temos que cuidar do nosso corpo desde a juventude. À proporção que vamos envelhecendo, ocorre a diminuição da nossa vitalidade. Portanto, a falta de cuidado da saúde ocasiona o envelhecimento precoce. Ao passo que hábitos saudáveis contribuirão para uma vida plena e mais intensa, mesmo na terceira idade.

Exercícios físicos e uma alimentação saudável são essenciais para uma vida longeva e de boa qualidade.

A caminhada, entre outros benefícios, intensifica o fluxo sanguíneo, estimula o crescimento de novas ramificações nas células cerebrais e promove a queima das toxinas que aceleram o envelhecimento.

Para preservarmos nosso corpo do envelhecimento precoce, temos que ter um programa que possamos seguir com perseverança. Para isso, há profissionais que podem nos ajudar: geriatras, médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, entre outros.

Nada melhor e mais prazeroso que termos um corpo saudável, que nos possibilite uma vida intensa e cheia de boas atividades. Mas a melhor recompensa e a maior alegria residem no fato de que, ao cuidarmos do nosso corpo, estamos agradando a Deus, uma vez que ele é o templo do Espírito Santo.

Oremos:

1) Para que honremos nossos corpos como templo do Espirito Santo;

2) Por cuidados com a saúde para que tenhamos vidas saudáveis e produtivas;

3) Para que sejamos despertados para a prática de exercícios físicos e para uma alimentação saudável;

4) Para que homens e mulheres busquem uma medicina preventiva para evitarem um envelhecimento precoce e sem qualidade de vida;

5) Em gratidão a Deus pelo corpo que Ele nos deu e por tudo que Ele tem nos permitido desfrutar.

Fonte: Extraído do Livro 100 Dias de Oração

Escritora: Lúcia Margarida

Professora e Diretora Executiva da União Feminina Missionária

Tema da Semana: Melhor Idade Saudável

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42º Dia - Exemplo de Mordomia

43º Dia - Exemplo no Amor ao Próximo

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49º Dia - Filhos Saudáveis São Íntegros

50º Dia - Filhos Saudáveis Não Se Conformam Com Este Mundo

51º Dia - A Família e a Terceira Idade